Poder e Disciplina
Como Derreter 3Kg de Gordura Em 10 Dias Sem Fazer Dieta

E-book: Como Derreter 3Kg de Gordura Em 10 Dias Sem Fazer Dieta

Precisas de ajuda para perder peso, sem fazer dieta e sem gastar dinheiro em nutricionistas?

Então este E-book ajuda-te a conseguir “derreter” até 3 Kg de gordura, em apenas 10 dias!

Teres que contar calorias, deixares de comer o que gostas ou seguires planos nutricionais complicados, são alguns dos motivos pelos quais, não emagreces

Neste E-book vais conhecer 4 protocolos simples para “derreteres” gordura, leste bem, são apenas 4 protocolos.

Se estás cansado de treinos aeróbicos extenuantes e não consegues perder peso, aqui também encontrarás um treino simples, que podes executar em apenas 15 minutos (protocolo 3).

O emagrecimento não é só por questões estéticas, mas sobretudo para ganhares saúde e qualidade de vida, por isso, independentemente da tua idade, nunca é tarde para emagrecer uns “quilitos” …

Aqui estão descritas 4 formas de o conseguires em apenas 10 dias e o Download do E-book é totalmente GRATUITO!

O que é que tens a perder?

Certamente, irás perguntar:

“Como vou conseguir perder 3Kg sem fazer dieta?”

Usando estes 4 truques secretos, que eu e a minha esposa aprendemos, em 11 anos de estudo e de experiências!

Além destes truques, também incluímos o nosso testemunho no treino e o que fazemos atualmente para nos mantermos magros e saudáveis, durante todo o ano!

Foram, “apenas” 20 anos de experiência em treinos, sempre de forma natural!

Sei que existem pessoas a sofrer por serem obesas, por possuírem excesso de gordura corporal e por se sentirem doentes, mas a maioria dos alimentos que estão nas prateleiras dos hipermercados são a causa de todos esses problemas.

Eu escrevi este E-book, em colaboração com a minha esposa, para que possas emagrecer, em apenas 10 dias, porque sei que não tens tempo para escolher os alimentos certos!

Mas, como sou muito disciplinado e estudo muito sobre alimentação, aconselho-te futuramente a perder tempo na escolha dos alimentos que colocas na tua despensa.

Existe um velho ditado que li e que alterei um pouco:

“O tempo que não perdes hoje com a tua saúde, irás perder amanhã com a tua doença!”

Se sofrestes até hoje com os alimentos que ingeriste e com dietas que planeaste e que não tiveram qualquer resultado, então descobriste o E-book e o Blog certo!

Este E-book foi testado e aprovado por mim e pela minha esposa e é apenas o início da tua jornada de emagrecimento e estilo de vida saudável!

Tenho a certeza que irás continuar a emagrecer, ininterruptamente, com saúde se nos seguires de forma incondicional.

A forma de emagrecer que aqui descrevemos é rápida, já que falamos em apenas 10 dias!

Mas, não te esqueças que existem formas mais efetivas e saudáveis para seguires o resto da tua vida!

No entanto, segue um passo de cada vez e este, será apenas o primeiro que vais dar!

Faz o Download GRATUITO!

O E-book que te mostra como podes emagrecer em apenas 10 dias sem fazer dieta é gratuito hoje, mas amanhã poderá ser pago, por isso, “não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”

Espero que nunca te esqueças do nome Poder e Disciplina, este é o nosso Blog…

Este é o Blog que pode mudar definitivamente a tua vida!

Se seguires, religiosamente, os nossos conselhos, posso prometer-te um corpo magro, tonificado, saudável e ainda uma mente forte e determinada!

Vê o Que Vais Aprender neste Livro Digital

01

PROTOCOLO 1: Vinagre de Cidra

O vinagre de maçã ou vinagre de cidra contém nutrientes termogénicos, ou seja, que ajudam a queimar gordura.

Vais poder perceber como a constituição do vinagre de cidra, atua no teu organismo e os mecanismos que são desencadeados e que te vão ajudar a perder peso.

Aqui vou mostrar-te todos os benefícios do vinagre de cidra e como deves fazer para tirar partido de todos eles!

02

PROTOCOLO 2: Água Morna e Limão

Já experimentaste beber água morna com sumo de limão?

Vais perceber como este sumo milagroso te pode ajudar a suprimir o apetite, quando sentes fome!

Eu já o testei e posso garantir-te que, além de ser um autêntico supressor do apetite, vai diminuir os dígitos na tua balança, além de apresentar muitos outros benefícios!

 

03

PROTOCOLO 3: Treinos de Alta Frequência

As regras apresentadas nas últimas décadas para a perda de gordura, não estão a resultar e, se treinas de forma natural, já te apercebeste disso!

Está na hora de seres rebelde e esqueceres as regras convencionais.

Aqui vou mostrar-te como podes treinar no conforto da tua casa!

Vais aprender a fazer um treino de alta frequência, em poucos minutos!  

São exercícios simples que podes executar sem qualquer dificuldade e que te vão ajudar a aumentar o tónus muscular e a perder gordura corporal!

04

PROTOCOLO 4: Jejum Intermitente

Acreditas que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia?
 
Comes de 3 em horas?
 
Pensas que ingerir 5 a 6 refeições diárias aumenta o teu metabolismo e contribui para a perda de peso?
 

Aqui vais perceber que nada disso funciona e como pode ser muito desvantajoso alimentares-te desta maneira!

Vou mostrar-te todos os benefícios do Jejum Intermitente e como podes fazê-lo, de forma simples e sem grandes sacrifícios!

Esta é uma alternativa muito vantajosa e que podes aproveitar para melhorar a tua saúde e para EMAGRECER rapidamente!

Vou mostrar-te o poder do Jejum Intermitente e como podes potenciá-lo ainda mais quando o associas a uma alimentação correta.

Vais perceber que o Jejum sempre fez parte do comportamento humano e que vais poder livrar-te de várias doenças.

Carlos Coelho

Carlos Coelho

Sou Especialista em Nutrição Personalizada e outras Terapias Alimentares…

Treino há cerca de 20 anos e, há cerca de 10, alterei radicalmente a forma de me alimentar e o meu estilo de vida!

O avançar da idade, a diminuição dos meus níveis hormonais e o desejo de alcançar longevidade com saúde, longe de doenças e de medicamentos, fizeram-me mergulhar no “mundo da alimentação saudável!

Há mais de 10 anos que, estudar faz parte da minha rotina diária!

 Eu faço muita pesquisa sobre alimentação, o que me fez apagar muitos dos conceitos que defendia e seguia!

Atualmente, possuo um vasto conhecimento sobre novas formas de alimentação e de suplementação natural!

Além dos conhecimentos que tenho adquirido, faço algo que muitos não fazem…

Eu não me limito a ler e a escrever, eu testo!

Eu sou a “cobaia” daquilo que leio e defendo!

Sou muito disciplinado e o tempo que tenho disponível é dedicado ao Blog e a aprimorar os meus conhecimentos, para que os possa transmitir de forma simples, credível e acessível a todos!

Não foi fácil, pois já não era propriamente um jovem…

Mas consegui emagrecer, permanentemente, e adquirir uma boa condição física, de forma completamente saudável e natural!

Se eu consegui, tu também consegues!

 Eu quero ajudar-te a alcançar os teus objetivos pessoais, da mesma forma que eu, ou seja, colocando sempre a saúde em primeiro lugar!

“Eu já ajudei muitas pessoas amigas, embora algumas já o tenham esquecido!”

Hoje, eu sei que é muito importante sentires-te bem “na tua pele”, independentemente, da tua situação!

Eu sei o que precisas para obteres resultados, tanto a nível físico, como em termos de saúde!

Basta cofiares em mim!

Como Derreter 3Kg de Gordura Em 10 Dias Sem Fazer Dieta

Chegaste até aqui e ainda não adquiriste o teu LIVRO DIGITAL?

Adquire este E-book GRATUITO “Como Derreter 3 Kg de Gordura Em 10 Dias Sem Fazer Dieta”

É um guia prático, simples, que te explica como podes emagrecer sem contar calorias!

Este E-book concentra-se em 4 protocolos, que deves seguir, para emagrecer, mas por APENAS 10 DIAS!

Nestes 10 DIAS podes comer, sem fazer DIETA!

Dos 4 protocolos considero o Jejum Intermitente, o mais importante, daí ser ao que dei mais ênfase!

Vais aprender conteúdos novos e vais sentir-te motivado para fazer uma alimentação saudável, depois destes 10 DIAS!

As dicas que te apresento sobre novas formas de alimentação, que talvez nunca tenhas ouvido falar, vão motivar-te a entrar no meu MUNDO!